Am Samstag, 30. Oktober 2021, findet von 13.30 - 15.00 Uhr in Forum 8 der Workshop "Innere Stärke und Resilienz" statt. "Alles was wir sind, ist das Resultat dessen, was wir gedacht haben" (Buddha). Ein wunderbares Sprichwort, so alt und doch so wahr!

Wie sehr beeinflussen meine Gedanken und Gefühle mein tägliches Tun? Wie denke ich über mich und über andere? Wie schnell stimme ich in „Klagegesänge“ mit ein? Wünschen Sie sich nicht auch, dass Sie den äußeren Einflüssen, die häufig Stress, Selbstzweifel, Unzufriedenheit bei uns auslösen und uns runterziehen, widerstandfähiger, resilienter, selbstbewusster und mit einer positiven inneren Haltung begegnen?

Die beiden Expertinnen Nina Gutzeit und Uta Pook aus dem Trainerteam vom Team Marx-Ruhland, nehmen Sie mit auf Ihre persönliche Entdeckungsreise dem Thema Resilienz und innere Stärke. Was heißt Resilienz und was bedeutet es resilient zu sein? Kann ich diese Fähigkeiten bewusst trainieren? Wie schaffe ich es, mich trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen, abzugrenzen und gelassen zu bleiben? Welche Strategien helfen mir, innerlich ruhig zu bleiben und auf meine Ressourcen und guten Erfahrungen zu vertrauen?

Die beiden erfahrenen Trainerinnen geben Ihnen in dem Workshop Antworten auf diese Fragen. Sie stellen Ihnen die sieben Säulen der Resilienz vor und wie sie uns helfen, das innere Gleichgewicht zu finden und uns zu stabilisieren. Sie erwartet ein inspirierender Workshop mit offenem Austausch, interessanten Reflexionsübungen und persönlichen AHA-Momenten. Wir teilen gerne unsere Erfahrungen mit Ihnen - und das mit Freude und Neugier auf Sie!